At finde sin måde at være på i livet og at søge at forstå, hvem man er, har til alle tider været et eksistentielt tema for mennesker. Som sangeren Simon Kvamm så rammende synger:

“Alle prøver bare at stå, hvor de træder.”

Vi prøver alle at gøre det bedste ud fra de forudsætninger og vilkår vi har.

Når vi mistrives kan der være mange ting på spil, og det kan føles svært at finde vej i det på egen hånd. Vi kan nemt fastlåse os i bestemte billeder af os selv og hinanden, som kan blokere for alt det andet, der også er at fortælle. Her kan samtaleterapi være hjælpsomt.

Samtaleterapi kan være en hjælp til at se på sig selv, sine relationer og sine livsvilkår fra flere perspektiver og dermed skabe forståelse, forandring og give flere handlemuligheder.

Ønsker du at få mere information, så læs med her.